Gesund abnehmen
Hier finden Sie Diäten, mit welchen Sie gesund abnehmen können.
Mit der Low-Fett-Diät wird kräftig die Fettbremse gezogen - damit sparen Sie immens an Kalorien und nehmen auf eine gesunde und nachhaltige Weise ab.
Die makrobiotische Kushi-Diät soll die Gleichgewichte im Körper wiederherstellen und setzt auf eine natürliche Kost aus ökologischem Anbau.
Bei der Japan-Diät stehen Reis, Gemüse, Soja-Produkte und Fisch auf dem Speiseplan. Dank vieler asiatischer Restaurants eignet sie sich auch hervorragend für Berufstätige.
Das Ziel der ganzheitlichen Ayurveda-Ernährung ist die Entgiftung des Körpers - mit einem Gewichtsverlust als angenehmen Nebeneffekt.
Bei der populären Brigitte-Diät gibt es 5 Mahlzeiten am Tag. Die vielen abwechslungsreichen Rezepte lassen einen fast vergessen, dass es sich um eine Diät handelt.
