Sonntag Mai 20

Weight Watchers Rezept für Fischsuppe mit Tomaten und Reis:

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Hier finden Sie ein leckeres Rezept passend zur Weight Watchers Diät, für das Sie keine Punkte zählen müssen.

Diese Suppe können Sie zusätzlich zu ihrem Weight Watchers Plan essen....

Zutaten:

200 g Tomaten (aus der Dose)
500 ml Gemüsebrühe
180 g Reis
120 g Rotbarsch, roh
1 TL Zitronensaft
1 TL Basilikum
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 TL Petersilie

Zubereitung:

500ml Gemüsebrühe aufkochen lassen. Geschälte Tomaten aus der Dose und gegarten Reis hinzufügen.
Den Rotbarschfilet mit Zitrone beträufeln, salzen und in kleine Stücke schneiden. Zusammen mit Basilikum, Petersilie und Pfeffer in die Suppe geben.
Alles zusammen kurz köcheln lassen und servieren.


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